悠哉小说网

悠哉小说网>我的邻居是exo16集 > 4第 4 章(第1页)

4第 4 章(第1页)

“对哦,是有这个活动来着。”手冢彩菜先瞧了一眼主动提议的儿子,后兴奋提议道,“小羊,你要不去试一试?”

埴之冢羊一顿,没说出扫兴的话,“那就麻烦了。”

她让手冢国光稍等片刻,从包里掏出发圈,将一头卷毛向后一拢,再用发圈一捆,成功将蓬松的卷毛束在颈后。

做完这一切后埴之冢羊对手冢国光道:“我们走吧。”

手冢国光轻点下头,将人带进球场,简单的向教练阐明来意。

教练听后当即竖起大拇指,爽朗道:“ok,完全没问题,大欢迎。”

他又上下打量了一下埴之冢羊,“等会儿是热身运动,你跟在手冢的身后照做就行,如果跟不上也别勉强。”

埴之冢羊点点头。

教练大手一拍,双手叉腰站在一群萝卜头面前大声宣布:“现在进行热身运动。”

“诶~~~”小萝卜怨声哀道。

教练瞪眼,“我听到了啊,体力是基础中的基础,别叽叽喳喳抱怨了。”

大手一挥,“先绕场跑五圈。”

一声哨响,人群开始熙熙攘攘跑动。

“然后是折返跑八次。”

“原地跳三组。”

“侧步跳三组。”

“冲刺八次。”

。。。。。

起初手冢国光还会分心注意埴之冢羊的情况,后发现她始终稳稳当当跟在他身后而且动作还挺熟练的样子,便不再多加关注。

教练吹哨,大声道:“好,休息。”

“终于结束了,好累啊。”有人发出感慨,说完直接摊坐在地上开始大喘气,但也有人宛若没事人一般在场边压腿,这里特指手冢国光。

“喂,都别干坐着,起来活动活动。”

教练不满地看着摊在地上一动不动的人,催促人快起来。

“好——”地上的人有气无力地回应,然后你搭我,我扶你,稀稀拉拉地站起身在教练的指示下活动手脚。

教练巡视一圈,最后目光停在角落。

只见埴之冢羊站在手冢国光的右后方,手冢国光压腿,她也跟着压腿;手冢国光拉伸韧带,她也拉伸韧带。

就连手冢国光喝水,她也抱着水壶吨吨喝。

惹得手冢国光瞧了她好几眼。

在他欲往外走时,突然转过头看向身后亦步亦趋的埴之冢羊,忍不住开口:“你也要上厕所吗?”

埴之冢羊眨了眨眼睛,停下脚步。

没了效仿的对象,埴之冢羊无所事事的在原地转起了圈圈。

教练见她面色不变,呼吸平稳,一副游刃有余的样子在一众汗流满面的人群中格外显眼,不禁觉得稀奇。

在短暂休息过后,教练重新召集人群,“两两一组,进行接发球练习。”

在人纷纷搭伴去练习时,教练对埴之冢羊说:“你跟我一组。”

埴之冢羊无所谓地点了下头。

教练还把打算在旁边照看的手冢国光赶去练习,离开前他递给埴之冢羊一根球拍,“这是我的备用球拍,你试试。”

热门小说推荐

最新标签