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第66章 罗夏的魔鬼训练日（第2页）

……

行动前的倒数第二天。

天还未亮，罗夏便已来到了镇外的废弃採石场。

空气中带著一丝凉意，正適合高强度的体能训练。

他脱下外衣，露出精瘦的上身，开始严格按照巴雷特等人传授的方法进行热身。

热身完毕，他深吸口气，走到了那块最重的配重石块前。

他没有急於发力，而是闭上眼，在脑海中回想起那位青铜级战士前辈讲解的要领。

“重心下沉，腰背挺直，用核心肌群带动全身，呼吸与动作合一。”

“喝！”

他猛地睁眼，沉腰发力。

石块应声而起，但整个过程却无比艰难。

他双臂颤抖，呼吸节奏也立刻被打乱。

仅仅是完成了一次標准的弯举，他就感觉全身的肌肉都在发出抗议。

“不行。。。再来！”

他咬紧牙关，將前辈们的指导与自己【天生我材】带来的超凡悟性结合。

每一次发力，他都能清晰感知到力量从脚掌传导至腰腹，再爆发於手臂的完整路径。

每一次力竭，他都能敏锐捕捉到自己动作中的瑕疵与不足。

汗水如雨而下，打湿了他脚下的土地。

起初，他完成一组动作需要耗尽全力，中途休息好几分钟才能缓过气来。

但仅仅过了一个上午，当太阳升至头顶时，他已经能以相对標准的姿势，连续完成两组普通难度的负重训练。

这种快速的进步，若是被任何一位战士职业者看到，恐怕都会惊掉下巴。

罗夏沉浸在这种飞速成长的快感中，忘记了时间的流逝。

他能感觉到，自己的身体极限正在被一点点拓宽，那层阻碍他体质提升的无形壁垒，似乎也在汗水的冲刷下，开始变得鬆动。

……

午后，罗夏没有选择休息。

他用冷水简单冲洗了身体，换上一身乾爽的衣物，便径直走向了冒险者协会的后院训练场。

身体的素质固然重要，但如何將力量有效地通过剑刃释放出去，才是战斗的关键。

训练场上，几名冒险者正在捉对廝杀，兵器碰撞声不绝於耳。