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第12章 顶著大d的运动女孩（第2页）

“后面半小时，再带您熟悉一下各个器材的使用。”

陈汉林感觉这小妮子有点混时长的嫌疑，半小时有氧不能让他自己来做吗。

有点小滑头了，不过试练嘛，人家吃这碗饭的，当然要保留些。

要是一节课就让学员学了去，很多人觉得自己练也可以。

不光是她损失了学员，学员自己也会失去健身的动力。

一个人健身，肯定比不上有人带效率高。

陈倩带他来到跑步机。

跑步机放在靠墙的一侧，正前方是透明的钢化玻璃，能看到外面。

一排过去，至少有三十台跑步机。

找了两条挨著的跑步机。

陈倩还真的陪著陈汉林一起跑了半小时。

陈汉林跑得很认真，目光直直盯著前面的玻璃。

天黑了，看不到外面，但是却能看到里面。

尤其是他身边的粉色瑜伽裤。

陈倩跑步的时候，胸前的大波浪汹涌得夸张。

现在的女生发育的也太好了。

两条笔直修长的大长腿，迈开来奔跑，异常的迷人。

周围的男人，都会忍不住停下来看一看。

刚跑了五分钟，陈汉林就有些气喘了。

配速是20公里。

“加油陈哥！再坚持一下。”

“调整呼吸，不远乱了。”

“看著我呼吸的节奏。”

陈汉林跟著陈倩的指导，微微扭头看她的呼吸节奏。

嘴巴深呼吸，吸气两口，鼻子吐气。

“没错！就是这样，你已经逐渐掌握了呼吸的节奏，不要乱了！”

现在是训练时间，没有那么多男女的吸引。

陈汉林只想坚持跑完剩下的十分钟，身边有个人鼓励，他就想坚持一下。

再坚持一下，还剩九分钟了。

再坚持一分钟，加油陈哥，还剩八分钟了。

再坚持一分钟吧，马上结束了。

“陈哥，你很棒马上就要完成第一个目標了。”

陈汉林觉得，哪怕是慢跑，想坚持下来也不容易。

陈倩却很有激情，很难遇到陈汉林这样目的纯粹的学员了。

其他学员来找她，无非就是看上她长得漂亮，压根就不想认真锻炼。

开始几天还正常，跟她练了几天，就开始说荤话了。

陈倩很排斥这样的男人，但是陈哥第一眼看她的时候，就很乾净。

现在她確信，自己看对了，陈哥来健身房，目的就是想锻炼，减脂的。