十天之后,南京奥体中心的跑道上,他將迎来职业生涯中第一次真正意义上的考验。
而在这之前,他需要做的,就是將状態调整到最佳,將技术打磨到完美,將心理建设到最稳。
高洋关上檯灯,房间陷入黑暗。
窗外的北京,依然灯火通明。
这座城市从不会为谁停留,但它见证了无数奋斗的故事。
现在,轮到他了。
闭上眼睛前,高洋在心中默念:“雅典奥运会,等我!”
……
八月二十九日,周五,清晨五点。
高洋走进体育场时,发现赵志刚和李教授的表情格外严肃。
场边放著几台新设备,其中一台连接著电脑的仪器他从未见过。
“今天我们要做一次全面的生物力学分析。”
李教授指著那台新设备,“这是体科所最新引进的动態捕捉系统,可以精確记录你跑步时的每一个关节角度、肌肉发力序列。”
高洋点点头,开始热身。
他知道,赛前最后的技术分析至关重要,任何细微的问题都可能在比赛中被放大。
穿戴好布满传感器的紧身衣后,高洋在跑道上完成了三次全力衝刺。
每一次奔跑,动態捕捉系统都记录下数千个数据点。
“来看分析结果。”
李教授將电脑屏幕转向高洋。
屏幕上是一个三维人体模型,正在以慢动作回放高洋的奔跑过程。
模型旁边显示著实时数据:膝关节角度变化、踝关节发力时序、躯干旋转幅度……
“整体表现非常优秀。”
李教授指著几个关键数据,“但这里有个小问题,你左脚蹬离地面时,足踝外翻角度比右脚大了3度。虽然很少,但长期积累可能导致不平衡。”
赵志刚补充道:“这可能是你之前右小腿紧张的原因。左脚发力方式略有不同,导致右侧肌肉需要额外代偿。”
高洋仔细看著屏幕:“怎么调整?”
“需要专门的足踝稳定性训练。”
李教授调出另一个程序,“我已经设计了一套训练方案,每天花二十分钟,一周內应该能改善。”
上午的训练重点变成了技术微调。